MiiaJazz Soy

Hola mi pseudonimo es MiiaJazz. Es una combinación de mi nombre y del transtorno con el que vivo y trato de superar. La bulimia.

Tengo 22 años

Soy de una provincia al Norte de Argentina.

Mido 157 cm

Actualmente peso 57kg

Mi peso más bajo fue 53kg

Mi peso más alto fue 63kg


En este blog yo cuento mis experiencias con las dietas, los insultos, los complejos y también con las cosas más comunes como las relaciones humanas, el estudio y la diversión. Hasta ahora nunca tuve ningún comentario malo o irrespetuoso asi que espero que siga asi.

Saludos y por favor comenten, eso ayuda demasiado a mi día a día.

LilySlim - Weight charts

sábado, 30 de agosto de 2014

DIETA ABC

Hoy les voy a hablar de la dieta ABC.
La estoy por comenzar el lunes y voy a seguir un seguimiento diario el cual trataré de publicarlo.
Mi dia para pesarme es el lunes asi que lo voy a empezar ese dia aunque se puede comenzar el dia que prefieran

¿en que consiste la dieta ABC? (segun mi novio es ABC por a veces como a veces no )
Consiste en hace un seguimiento diario de las calorias que consumes las cuales estan delimitadas por esta tabla...
 ((Esta es la que yo tengo impresa por esa la elegi, hay muchas con thispo y frases alentadoras, etc))

Las calorias consumidas por dia no deben superar la de la tabla. Por ejemplo, 
Es martes de la semana 2. Ese dia puedes consumir hasta 500kcal NO MAS DE ESO!! (caca si consumis mas del limite)


¿Y como controlo las calorias que consumo?

Facillisimoooo, Mira el cuadrito de kcal en los paquetes de los alimentos que consumis bajate un fitapp o baja una tablita como esta con los alimentos y las calorias.
Y A NO OLVIDARSE DE HACER EJERCICIO





viernes, 29 de agosto de 2014

I need some friends like you..

Hola, bueno antes que nada. Ultimamente estoy un poco bajoneada porque no tengo a nadie con quien hablar sobre este tema de ser Ana/Mia. Como le pasará a muchaaas de las princess de por aca.
Cuestion que estuve pensando y si por ahi necesitan alguien con quien compartir sus cosas pueden agregarme a sus circulos o dejarme un comentario con su correo o algo... La verdad que a veces despues de un largo dia hace falta hablar con alguien y la soledad no es buena compania.
 Tambien hay un blog donde hay una super lista con blogs personales de princess asi que si quieren pasar por ahi les dejo el link...
 http://listadeblogsactualizadosanaymia.blogspot.com.es/

 Y mi pagina de google plus...
https://plus.google.com/u/0/100765601822613881976/about

jueves, 28 de agosto de 2014

Té Rojo, Agua y Bronquitis

Hace dos semanas que estoy enferma :(
Por eso tomo mucho té y agua...
Ademas debo tomar un medicamento horrible, la primera semana que lo tomé me ayudo a bajar un kilo, porque me daba mal estomago, pero esta semana nose que pasó que aumente un kilo nuevamente.
Creo que voy a empezar esta semana con la dieta ABC !!!

martes, 19 de agosto de 2014

martes, 12 de agosto de 2014

Mia y Ana mis amigas

Ando a full y siempre quiero publicar pero no puedo.
Tomo mucha agua a mil y esdificil por que hace frio pero ayuda un monton.
Antes de acostarme tomo un poco de agua tibia con limon y si estoy muy apurada, una cucharada de vinagre.
Hago mia cuando me baño, con el ruido de la ducha tapo todo sonido que no quiero que escuchen.
Asi que ando super feliz. Perdiendo kilos de apoco pero perdiendolos al fin y al cabo.

Si alguien lee porfas dejar comentarios me siento solita! besotes
Y RECUERDEN AGUA, LIMON Y CERO AZUCAR
bye

martes, 5 de agosto de 2014

Bajando Bajando YA TIPS!!

* 3 LITROS DE AGUA POR DIA
*COMER LA CUARTA PARTE DEL ALMUERZO
*CERO AZUCAR!!! EN TODOOOO
*PAN, PASTAS O TODO LO QUE TENGA HARINA PROHIBIDISIMO..
*TÉ por TODO....
*DIETA DE LA LUNA...

El otro dia a la hora del almuerzo pretendi un dolor de panza agonizante por lo que solo tomé té sin azucar en el almuerzo cero solidos ese dia...
y si tengo que comer si o si recurro a MIA