MiiaJazz Soy

Hola mi pseudonimo es MiiaJazz. Es una combinación de mi nombre y del transtorno con el que vivo y trato de superar. La bulimia.

Tengo 22 años

Soy de una provincia al Norte de Argentina.

Mido 157 cm

Actualmente peso 57kg

Mi peso más bajo fue 53kg

Mi peso más alto fue 63kg


En este blog yo cuento mis experiencias con las dietas, los insultos, los complejos y también con las cosas más comunes como las relaciones humanas, el estudio y la diversión. Hasta ahora nunca tuve ningún comentario malo o irrespetuoso asi que espero que siga asi.

Saludos y por favor comenten, eso ayuda demasiado a mi día a día.

LilySlim - Weight charts

lunes, 5 de diciembre de 2016

Bajé 4 kilos... mia... where are U now that I need ya...

Hola a quien me esté leyendo les cuento que en Mayo del 2015 yo pesaba 60Kg y de verdad estaba SUPER GORDA... asi que ese mes me anoté al gym y me obsesione con eso porque nunca habia ido y como me encanta el deporte era mi hobby preferido... en diciembre 2015 seguia pesando 60kg pero la verdad que mi cuerpo era otro... En agosto por ahi de este año (2016) deje de ir al gym por falta de tiempo y la verdad que tenia mucho miedo de engordar, ayer me pesé y me llevé una linda sorpresa PESO 56KG
Aca les dejo unas fotos de lo que fue todo este recorrido que le comenté, en las 6 fotos tengo puesta la misma ropa y estan sacadas del mismo angulo para que se puedan notar los cambios.
Dejo esto para que vean que es posible y a veces NO es NECESARIO vomitar a cada rato. yo lo logre y lo estoy logrando DEJANDO LOS ATRACONES y tratando de comer a horario.



sábado, 3 de diciembre de 2016

Baby you should go and love yourself

'Cause if you like the way you look that much oh baby you should go and love yourself...

Sé que me veo gordisima en esos shorts pero por favor tengan en cuenta que no me entraban para nada. Igual dentro de 30 días trataré de subir otra foto igual para ver si adelgazo un poco más.

lunes, 29 de agosto de 2016

I'm lost and I want to find me

Solo se que cuando nadie me mira. Cuando nadie sabe que estoy ahi, ese es el momento en el que me puedo encontrar con ella y abrazarla finalmente. El momento de poder estar de nuevo con Mia!

domingo, 15 de mayo de 2016

Saliendo de una y hundiendome en otra

Hace mucho no andaba escribiendo porque no tengo tiempo por los finales.
Pero en que consiste esto, en desaparecerme de las redes sociales que frecuentan mis amigos y estar boludeando con otras cosas en lugar de estudiar. Me cuesta demasiado no se que me esta pasando, lloro todo el tiempo, peleo con mi novio, no quiero hablar con mis amigas con nadie.
No vomito mas, creo que ese es el problema desde la ultima vez que dije que no lo haria lo llevo bien. Pero se desmorono todo lo demas. Hace poco hice un test de ansiedad porque leyendo un articulo con mi novio, el me hizo ver que tenia varios de los sintomas que se mencionaban.
Hace un momento hice un test de depresion. Y el resultado fue este
"El resultado es de 29 puntos
Muestras bastantes síntomas depresivos que requieren atención profesional"

Queria empezar terapia, hasta el cura de mi iglesia me dijo que busque ayuda profesional por el tema de la bulimia, pero creo que tengo demasiados problemas como para poder llevarlos, demasiadas crisis, y estoy cansada de pedir ayuda y arrastrar a la gente que amo. Con estas cosas que ni siquiera yo logro comprender...

Estuve pensando, recien, en volver a vomitar como chantaje de ajustar todas las demas cosas de mi vida. Un toma y dame, como dice mi novio...
Vuelvo a entregarme a la tortura liberado de vomitar, a cambio de controlar todos los demas aspectos de mi vida. 

Creo que empezaré desde hoy...
 Son las 11:09 aca en argentina... hoy dormi casi todo el dia... asi que esto voy hacer:
-Desvelarme y quedarme ESTUDIANDO PARA LOS FINALES.
-Estudiar para lengua inglesa, gramatica inglesa y repasar los planes de clase para didactica especial...
-Comer algo, mezclar algo...
-Vomitar...

A las 6.30 tengo que salir de casa mañana a tomar el colectivo, porque quiero conseguir turno para que me atienda el ginecologo... creo que ya no puedo seguir posponiendolo, y justo me toco un doctor que sólo atiende por ORDEN DE LLEGADA, el cual SOLO atiende por la MAÑANA, cosa que me complica la vida porque yo voy a la facultad a la mañana, y que solo atiende CINCO PACIENTES POR DIA.
una locura total....

En fin, mañana al mediodia trataré de actualizar y contarles como me fue...
Les dejo este unicornio que cree que cada uno de nosotros somos lo mejor


martes, 5 de abril de 2016

BAJE MEDIO KILO !!!!

Ando enferma, no ando comiendo, y ando basicamente loca. Quiero empezar terapia, pero no puedo terminar de afiliarme a la obra social de mi madre.
Hice un test el otro dia porque investigando con mi novio, "descubrimos" que sufro de ansiedad... Sorpresa...

Entre otras cosas ando perdiendo demasiado cabello y al estar con gripe no puedo ir al gym... Asi que ese medio kilo perdido no se si sera perdida de grasa o de masa muscular...

Igual solo falte tres dias al gym, que para mi es DEMASIADO pero no es tanto coomo para perder medio kilo de musculo...


Ando a mil tengo que terminar mi tarea asi que me voy corriendo de nuevo.

P/D: Respecto a mi ex que comente sobre el en la entrada anterior... lo bloquee de whatsapp. Quiero hacer las cosas bien antes de tomar cualquier decision

kisses

martes, 29 de marzo de 2016

Sexo Dietas y Gym

Hola Princesas...
 Ando un poco loca. Hoy hice algo muy malo, me acosté con mi ex... hace un tiempo escribi una entrada sobre el y nunca mas continue la historia... a lo que voy es que tenemos una larga historia. Hace poco volvio aparecer porque yo lo busque en un momento de debilidad en el que necesitaba a mi mejor amigo ... y encuentro va encuentro viene... hoy tuvimos sexo en su casa.... duro cinco minutos acabo y yo me puse mi ropa interior y comenzamos hablar. El queria seguir haciendolo... pero yo no pare de pensar en mi novio. Si... sigo con mi novio soy una basura, pero andamos tan mal ultimamennte que se me hizo un embrollo y ZAS... No me lo saque de la cabeza ni un minuto... creo que a pesar de los malos momentos mi novio tiene algo especial a pesar de todo su mal caracter y las cosas malas. En fin, verlo a mi ex tan feliz y tan enamorado de nuevo,,, vi amor en sus ojos. Eso me puso feliz pero me rompio el alma porque lo que yo vi en el no es correspondido... y yo creia que si.... estaba decidida a dejarlo a mi novio por el pero tenia mis dudas y ahora PEOR... Mi ex es una persona muy especial demasiado. Es ese tipo de chicos que no se encuentran en cualquier lugar. Son de esos que aman a una mujer para toda la vida, y a mi pesar esa mujer soy yo... desde que me conocio yo soy su karma. Soy la persona que mas ama y la que lo hace mas feliz, pero tambien soy la persona que mas lo lastima...


Respecto a ana y mia,,, ando comiendo demasiado poco... creo que ultimamente ana me viene mejor ... dietas y el gym a full... eso me ayuda mucho a la hora de estar desnuda ... me siento muchisimo mas confiada... lo feo del gym es que hay que concentrarse en el cuerpo y no en el peso... porque yo se que estoy mas delgada en general pero mi peso es 58kg...


Mi ex me dijo que sigue con ana tambien y que corre todos los dias y hace abdominales... y la verdad... se le nota el cambio... cuando yo lo conoci pesaba casi 95kg y media 140 cm y teniamos 12 años... ahora mide 175cm y pesa 69kg y esta muuy bieen fisicamente


Ultimamente solo ando comiendo cosas hervidas y mucha ensalada de zanahoria con mucho limon... Recuerden tomar mucha agua y evitar el azucar... al menos yo cuando dejo de lado el azucar hasta los granitos de la cara se me van :)

kisses

jueves, 3 de marzo de 2016

Bajé de peso, y tambien el promedio...

Me presente a tres finales, solo aprobe uno y con 6... horror total...

Pero de pesar 62kg.... ahora peso......... 58.800 :D

viernes, 19 de febrero de 2016

Sigo Dando vueltas

No tengo tiempo para nada!!!
Tengo que estudiar, mis amigas que quieren salir, a mi novio que lo veo una vez por semana y quiere que todo el tiempo le hable por telegram.... mama que quiere que siga con mi rutina y que me haga tiempo para toooodooooo...

Yo solo estoy feliz porque no vomito más, que baje un kilo desp de estar muy estancada y que estoy matandome en el gimnasio con estos calores infernales de 45°C de sensación termica a la sombra.... asi que nada... apenas estoy "dandome un tiempo" para actualizar esto.

Perdon a la chica que me comento una entrada anterior, pero yo no posteo dietas,,, solo improviso en mi dia a dia... lo unico fijo que tengo es el ejercicio a mil

martes, 2 de febrero de 2016

Sigo cayendome y Sigo levantandome

Hola princesas,
                         como estan? Yo aca sobreviviendo, como dice la cancion. Perdón por estar tanto tiempo ausente me molesta mucho estar asi re colgada pero no andaba mi net del gobierno (bajon), entonces no podia publicar, por el celu escribo asqueroso jajaja por apurada y desde la pc de escritorio no puedo porque esta en la pieza de mi mamá y es media chismosita y el monitor de 24 pulgadas no ayuda jjajajaj.
                          En fin, tengo tres noticias digamos... o creo que son mas de tres... vamos enumerando...

          1). Mi entrenador del gym se fue :'( al principio me llevaba super mal con él. Directamente no me caia para nada bien. Pero con el tiempo nos llevabamos muuuy bien. En mi cumpleaños le lleve una porción de mi torta de cumple y el me invito a ir a un boliche a bailar esa misma noche (pero no fui).
Se fue porque entro en la armada nuevamente, ahora tengo una profe, ayer la conoci pero solo estuvimos un ratito porque ya se terminaba su horario. Hoy voy hacer todo mi entrenamiento con ella y vamos a ver que onda.


           2). Casi embarazada Esto si que fue algo muy desastroso. Habiamos peleado con mi novio porque hacia 12 dias que no nos veiamos. Un montón teniendo en cuenta que vivimos en la misma ciudad. EN FIN, fuimos al telo y hubo reconciliación. Como ya no tomaba mas la pastilla, usamos forros DEL GOBIERNO GRAVE ERROR... Adivinen que paso?? El primer forro, nada todo tranquilo no estaba pinchado ni nada todo tranqui. El segundo forro, se rompió, pero no paso nada raro. El tercer forro, se rompió y CASI acabó dentro, pero se dió cuenta y no paso eso.
En fin, tomé la pastilla del dia después y tuve que esperar 14. GRACIAS a Dios me bajó un dia antes y ya estamos bien!!! NO BABY!! y bueno hicimos el esfuerzo y compramos a medias la pastilla y ya la estoy tomando de nuevo.

           3). Desperdicio mis dias Quiero estudiar pero no puedo y ya estamos en febrero y no estudie tanto como hubiese querido


           4). no baje pero estoy en 60kg Me estanqué en ese peso y no puedo bajar pero al menos no subo de peso asi que creeriamos que estamos bien.

           5). Adios mia busque en internet alguna organización que me ayude pero no hay ninguna que me pueda ayudar porque soy del interior y todas estan en capital. Pero encontré en internet una especie de dieta para no tener que vomitar y esta es con horarios fijos para desayunar, hacer una colacion almorzar merendar y todo eso. La estoy siguiendo y trato de comer poco  en cada comida entonces evitó los atracones que eso era lo que me hacia desp enloquecer hasta vomitar todo!!!


            6). Mi novio por fin me apoya y ayuda El otro dia hablando con el de nuevo salió el tema del vomito, primero se enojo luego me enoje yo más. Entonces bajo los cambios y me dijo un montón de cosas lindas que me dieron la fuerza suficiente para dejar de lado el vomito y empezar a cuidarme de otra manera. Con dietas, ayunos y ejercicios a full.


            7). Mi mamá bajó 3 kilos haciendo cardio. Aca vamos a hacer una importante aclaración. Si un cuerpo tiene muchisima grasa, la quema enseguida, en dos patadas. Ahora cuando solo te queda musculo y un poco de grasa es donde comienza el problema del estancamiento. Que es lo que me pasa a mí.
Porque aclaro esto, porque con ella yo salgo a caminar casi dos horas a paso apresurado tres veces por semana. Ella usa esas fajas que te hacen transpirar la barriga a mil. Con todo esto ella en una semana bajo esos tres kilos. y ahora anda en plan AY Y VOS QUE CAMINAR Y TE VAS AL GYM ESTAS EN 60KG HACE MIL. ESO PORQUE NO HACES DIETA. y se lo dije, eso porque yo no tengo grasa y vos tenes eso nomas, por eso bajas de peso rapido....




HORARIOS PARA COMER Y EVITAR ATRACONES

DESAYUNO: No debe pasar mas de una hora despues de levantarse/despertarse. Es decir si te despertaste a las 6am para antes de las 7am ya tenes que haber desayunado

COLACIÓN: Debes hacer una pequeña colacion si sabes que hay mas de 4horas entre el desayuno y el almuerzo

Almuerzo: 4 horas desp del desayuno, si pasan mas horas se debe hacer una colacion.

MERIENDA: se debe merendar algo liviano

CENA: se debe cenar antes de las 9pm









sábado, 2 de enero de 2016

Thinsinspiration Fitinspiration ANTES DESPUES Y 2016 !!!



Bueno empezamos el 2016… supuestamente hay que proponerse metas y bla bla bla… yo lo único que voy hacer es tratar de mejorar mi estilo de vida, mis costumbres, voy a modificar mi rutina, voy a poner total control y disciplina en mi vida.
Pseudo-propositos:
A partir de este lunes voy a estudiar todos los días a la mañana. Aprovechando que a esa hora mi novio duerme como morsa.
Voy a ir todos los días al gym a entrenar duro.
Voy a comer más sano, no comer, hacer dietas, ser Ana, algo.
Bailar todos los días 1 hora sin parar.
Tomar 5 litros de agua todos los días.
Hacer la dieta del limón.
Caminar todos los días 1 hora o más con mi mamá.
Ser mejor novia.
Ser mejor amiga.
Ser mejor hija.
Ser mejor cristiana.


El otro día me pesé, y volví a los 60… estoy contenta pero mama sigue diciéndome que estoy gorda… el otro día vomité, fue después de haber conocido a la familia de mi novio. Salió todo excelente pero me sentía mal, creo que era porque comí muchos dulces-golosinas, yo no como esas cosas. Cuestión que llegue a casa y me dolía la cabeza a morir, tenia mareos y no veía nada, empecé con las nauseas y fui al baño y vomite como nunca. Dios se sintió taaaaan bien, que no se dan una idea. Después me excuse a mi misma diciendo que lo hice para sentirme mejor de mi malestar y no porque necesitaba a mia desde hacía días.

Me propongo para fin de mes bajar dos kilos… sería feliz bajando 2 kilos al menos.
PERO LES TENGO UNA SORPRESA… les voy a dejar mi antes y mis después… la primera foto es del mismo día en el que me anote al gimnasio así que creo que más allá del peso que marca la balanza que es lo que nos enferma, si hacemos ejercicio tenemos que ver como estamos físicamente… espero les guste.